影响到工作，不少人都觉得笔记本电脑运行卡顿，这也让使用电脑的用户烦恼，学习等。运行卡顿就会让人很烦躁，如果是轻薄本的话。笔记本电脑运行卡顿有很多种原因，一起来看看吧、小咖就给大家了5个原因，其实！

操作环境：

演示机型：Delloptiplex7050

系统版本：Windows10

一、电脑运行卡顿的原因

运行卡顿怎么办，想要打开笔记本电脑？主要原因主要有以下五个：

原因电脑中存在大量垃圾文件

就要定期清理电脑中的垃圾文件、想要提高电脑运行速度。这些文件不仅占用电脑空间、而且影响电脑的运行速度，电脑在长时间使用后会产生大量缓存文件。

原因电脑中病毒

电脑中病毒也是导致电脑运行卡顿的原因之一。然后关闭电源，一旦检测到电脑中病毒就会对系统的文件进行自动保存，这样就能防止病毒在后台运行，影响电脑的运行速度，病毒会在后台运行程序。

原因电脑内存或者CPU使用率过高

内存和CPU的使用率过高也会导致电脑运行卡顿。电脑会直接运行，这就是内存和CPU的高负荷运行带来的结果、当我们打开一个文件的时候，但是实际上电脑并没有这么高的运行效率。

二、电脑运行卡顿的解决办法

我们怎么能让它不出现卡顿呢，知道了导致电脑运行卡顿的原因后？操作步骤如下：

选择性能，步骤通过使用Ctrl+Shift+Esc组合键、打开电脑的任务管理器。

切换到资源监控器，步骤在窗口界面，选择CPU点击资源使用情况，查看CPU的使用率。适当调低CPU的使用率，那么内存和CPU使用率高的话，那么就降低CPU的使用率，如果CPU使用率过高。

步骤找到并关闭不必要的启动项目。在系统和安全，打开控制面板-管理工具中可以看到禁用那些不需要的启动项。

三、电脑运行卡顿的原因

那就是电脑的硬件或者软件出现了问题、笔记本电脑运行卡顿还有一个原因，除了上述原因之外。电脑运行卡顿怎么处理？操作步骤如下：

或者是通过Ctrl+Shift+Esc组合键打开它，步骤打开电脑的运行界面。在里面选择性能。

再选择打开资源监视器、步骤切换到页面的监控资源界面。选择它并打开，在里面找到占用比较大的应用程序。

步骤选择对该软件进行卸载。再重新启动电脑就可以了，卸载完成。

小编了5个方法，对于电脑运行卡顿的原因。先进行检查清理，希望大家在日常使用电脑的时候、遇到运行卡顿的情况。不妨使用方法进行解决，如果问题还是没有解决！希望这篇文章能够帮助到大家！