1.打开Excel文件并导入包含文章内容的工作表。

2.选择，在Excel的筛选功能中“自定义筛选”。

3.在筛选条件的搜索栏中输入指定内容“主题”。

4.点击“确定”Excel将会筛选出包含指定内容的所有单元格，按钮。

接下来是根据上述内容构建文章的步骤：

介绍文章将要讨论的主题和目的，在文章开头写上一段。

我们将探讨为什么提高写作技巧对于有效沟通和表达观点至关重要，在本段中。

包括每天定期写作和设置写作目标等、讨论如何建立一个良好的写作习惯。

如阅读和使用词汇学习工具，并解释为什么准确使用词汇是重要的、提供方法来扩大词汇量。

以及如何在写作中使用结构化的方式来组织和表达思想，讨论如何发展逻辑思维能力。

并提供一些有效的使用方法，解释为什么引用和举例对于支持观点和增强文章的可信度至关重要。

并提供一些常见错误的示例和纠正方法，强调语法和标点符号的重要性。

并提供一些实用的技巧和建议、解释为什么反复编辑和润色是提高写作质量的关键步骤。

以便在写作中能够更好地分析和评估信息、讨论如何培养批判性思维。

以满足不同读者和写作任务的需求、探讨如何适应不同的写作风格和目的。

并解释为什么广泛涉猎可以帮助提高写作能力、提供建议来增加阅读量。

并提供纠正这些错误的方法和技巧，列举一些常见的写作错误和陷阱。

在写作中更好地表达自己的观点和思想，探讨如何培养自信心和积极心态。

并重申前面段落中提到的一些有效的写作技巧和方法。

并提供一些建议来加强这些方面、解释为什么实践和接受反馈对于提高写作能力至关重要。

并在结语中强调写作技巧的重要性和持续提高的必要性，文章中讨论的主要观点。

文章结尾：写一段，并可以提供一些建议或鼓励读者在写作中持续努力和实践、概括整篇文章的主要内容、在文章的结尾。

[从筛选出的主标题中选择一个]

1.打开Excel文件并确保你的数据位于一个工作表中。

3.在Excel菜单栏中选择“数据”然后点击，选项卡“筛选”。

4.选择、在筛选菜单中“高级筛选”。

5.选择、在高级筛选对话框中“复制到其他位置”选项。

6.在“列表区域”输入你的数据范围，文本框中。那么输入，如果你的数据位于A1:D100“A1:D100”。

7.在“条件区域”创建一个条件范围，文本框中。这可以是一个包含你想筛选的内容的区域。

8.在“复制到”输入你想要复制结果的位置，文本框中。可以选择一个空白区域作为目标位置。

9.点击“确定”Excel将筛选出符合条件的数据并将其复制到指定位置，。

[根据主题进行适当的介绍]

[从筛选出的标题中选择一个]

[详细描述段落内容的长句]

[从筛选出的标题中选择一个]

[详细描述第二段落内容的长句]

...

[从筛选出的标题中选择一个]

[详细描述第十五段落内容的长句]

[根据文章内容进行适当的]