我们经常会打开各种应用程序、这些应用程序在我们不需要的时候可能会继续在后台运行、占用系统资源，在使用电脑或手机时，导致设备变慢。帮助你有效关闭后台程序，提升设备性能，本文将介绍一些简单实用的方法。

1.了解后台程序的作用

它们可能是为了提供某些功能或服务而保持运行状态的、解释后台程序是指在设备屏幕上不可见但仍在运行的应用程序。

2.使用任务管理器关闭后台程序（Windows系统）

并逐个关闭不需要的程序，右键点击任务栏等方式打开任务管理器，详细介绍如何使用任务管理器在Windows系统中关闭后台程序，包括通过快捷键。

3.在Mac系统中关闭后台程序的方法

包括使用活动监视器、介绍在Mac系统中关闭后台程序的方法，通过Dock图标等方式关闭后台程序。

4.在Android手机上关闭后台程序

设置中的应用管理等方式关闭后台程序、详细介绍在Android手机上关闭后台程序的方法，包括使用最近任务按键。

5.在iOS设备上关闭后台程序

使用最近任务界面等方式关闭后台程序，介绍在iOS设备上关闭后台程序的方法、包括双击主屏幕按Home键。

6.使用第三方工具关闭后台程序

提升设备性能和电池寿命，能够帮助用户一键关闭后台程序、推荐几款常用的第三方工具。

7.需要保留哪些后台程序？

以避免关闭导致功能不完整或不便利，分析一些后台程序的作用和必要性，帮助用户了解哪些后台程序是需要保留的。

8.关闭后台程序对设备性能的影响

如更快的运行速度，省电等优点，讲解关闭后台程序对设备性能的影响。

9.后台程序管理的注意事项

如不要关闭系统关键进程，提醒用户在关闭后台程序时需要注意一些事项、不要频繁打开和关闭后台程序等。

10.关闭后台程序与设备安全的关系

如可能影响设备的防护功能和安全更新等，介绍关闭后台程序与设备安全之间的关系。

11.如何避免后台程序自动运行

如禁用自启动，定期清理缓存等，给出一些建议，帮助用户减少后台程序自动运行的情况。

12.关闭后台程序对游戏性能的影响

提升帧数等优点、讲解关闭后台程序对游戏性能的影响，如减少卡顿。

13.关闭后台程序对手机电池寿命的影响

如延长电池寿命，减少充电次数等好处，分析关闭后台程序对手机电池寿命的影响。

14.如何判断哪些后台程序占用较多系统资源

如查看CPU和内存占用情况，教授用户几种判断哪些后台程序占用较多系统资源的方法。

15.

强调关闭后台程序的重要性，并再次强调使用本文介绍的方法可以轻松关闭后台程序，提升设备性能、全文内容。