iPhone手机在功能和性能上都有着出色的表现、作为目前的智能手机之一。有些用户却经常遇到一个令人头疼的问题——iPhone手机过热发烫、然而。还有可能损坏手机硬件，这不仅会影响使用体验。让您的使用体验更加顺畅，本文将介绍一些有效的方法来解决iPhone手机发烫问题。

关闭后台运行的应用程序

导致iPhone手机过热发烫、长时间运行的应用程序会消耗大量的CPU和电池资源。可以有效降低手机的负荷和温度，通过双击Home键、将后台运行的应用程序全部关闭，在底部出现的应用程序界面上滑。

减少使用CPU占用高的应用程序

视频编辑等对CPU的占用率较高，容易引起iPhone手机发烫、某些应用程序如游戏。有助于降低手机温度，合理安排使用这类应用程序的时间和频率，减少长时间连续使用。

关闭位置服务和推送通知

增加了手机的工作负荷，位置服务和推送通知会不断地向服务器发送和接收数据、导致发烫。在“设置”-“隐私”-“定位服务”同时在、中关闭不必要的应用程序的位置服务“设置”-“通知”可以有效降低发热问题，中关闭推送通知。

关闭动态壁纸和视差效果

容易导致iPhone手机过热发烫，但它们需要更多的CPU和GPU资源来实现、动态壁纸和视差效果虽然美观。在“设置”-“墙纸”-“选择新墙纸”并在、中选择静态图片作为壁纸“设置”-“通用”-“辅助功能”-“减少动态效果”可以有效减少发热问题，中关闭视差效果。

避免长时间直接暴露在阳光下

长时间将iPhone手机直接暴露在阳光下会导致手机过热发烫，夏季阳光强烈。避免长时间直接暴露在阳光下、有助于降低手机温度，尽量将手机放入口袋或遮阳处，在户外活动时。

关闭自动下载和更新

自动下载和更新会在手机连接Wi-导致手机过热、Fi时自动下载应用程序和系统更新，消耗大量的网络和电池资源。在“设置”-“iTunesStore与AppStore”可以避免发热问题，中关闭自动下载和更新功能。

定期清理手机内存

增加了手机的负荷和温度、长期使用手机会导致内存中积累了大量的缓存和临时文件。再按住Home键、直到屏幕上出现苹果图标，可以清理手机内存，通过长按开关键、有效降低发热问题。

合理使用手机充电器

可能会导致电流异常，增加了iPhone手机过热发烫的风险，使用非原装充电器或充电线时，过电压等问题。避免使用劣质充电设备，建议使用原装的iPhone充电器和充电线。

避免同时进行多项任务

导致iPhone手机过热，同时进行多项任务会增加CPU和内存的负荷。有助于降低发热问题，合理规划使用手机的时间和功能，避免同时进行过多的任务。

清除过热应用程序缓存

如果这些缓存文件过多，有些应用程序在使用过程中会产生大量的缓存文件、会导致iPhone手机过热发烫。在“设置”-“通用”-“iPhone储存空间”可以有效降低手机温度、中选择需要清理的应用程序、清除其缓存文件。

适当降低屏幕亮度

屏幕亮度过高会导致iPhone手机过热发烫。适当降低屏幕亮度，有助于减少发热问题、根据实际需求。

升级iOS系统

有助于降低iPhone手机的发热问题，iOS系统升级通常会修复一些系统bug和优化性能。可以提升手机的稳定性和散热效果，定期检查并升级iOS系统。

使用散热壳或散热贴

可以有效降低手机温度，市面上有一些专门为iPhone手机设计的散热壳或散热贴。可以更好地保护手机和减少发热问题、选择适合自己手机型号的散热壳或散热贴。

避免使用充电时进行大型游戏或视频

容易引起iPhone手机过热发烫，加重手机负荷，在充电时进行大型游戏或观看视频，会导致CPU和GPU的过度运行。有助于降低手机温度、避免在充电时进行高负荷操作。

适时向专业维修人员咨询

建议及时向专业的维修人员咨询，如果以上方法都无法解决iPhone手机过热问题。确保手机正常运行、他们会根据具体情况提供更专业的解决方案。

减少CPU占用高的应用、通过关闭后台运行应用程序，避免长时间暴露在阳光下，清理手机内存等方法，关闭位置服务和推送通知、可以有效解决iPhone手机发烫问题。升级iOS系统以及选择散热壳或散热贴也是有效的措施，降低屏幕亮度，同时、合理使用充电器。建议咨询专业维修人员寻求更专业的解决方案，若问题依然存在。享受流畅的使用体验，让我们的iPhone手机保持正常温度。