运行速度是用户最关心的问题之一，Windows7作为广泛使用的操作系统之一。可以帮助你以惊人的90%提高Windows7的运行速度、本文将介绍一些经过实践验证的方法，让你的电脑焕发新生！

1.清理磁盘空间：加速文件读写速度，释放硬盘空间。

从而加快文件读写速度，可以释放大量的硬盘空间，清理磁盘空间是提高系统运行速度的基础、通过删除垃圾文件、临时文件和卸载不必要的软件。

2.更新驱动程序：提升硬件性能，修复系统漏洞。

并提升硬件设备的性能，更新驱动程序可以解决系统漏洞。可以快速定位并安装最新的驱动程序，通过访问硬件设备官方网站或使用专业的驱动程序更新工具。

3.禁用启动项：提升系统启动速度。

禁用一些不必要的启动项可以显著提升系统的启动速度、开机启动项过多会拖慢系统启动速度。在启动选项卡中取消勾选不需要随系统启动的程序，通过打开系统配置工具（msconfig）。

4.优化系统设置：加速系统响应速度。

可以加快系统的响应速度、通过优化系统设置。关闭不需要的服务、优化虚拟内存设置等、都可以提高系统的整体性能，调整系统的视觉效果。

5.定期清理注册表：优化系统稳定性和运行速度。

不规范的注册表会导致系统运行缓慢甚至崩溃，注册表是Windows7系统的核心数据库。可以定期清理无效的注册表项，使用专业的注册表清理工具，优化系统的稳定性和运行速度。

6.增加硬件内存：提升系统运行效率。

增加硬件内存是提高系统运行速度最直接有效的方法之一。减少频繁的硬盘读写操作、通过购买更大容量的内存条或者增加内存条数量，可以提升系统的运行效率。

7.使用固态硬盘：突破传统硬盘瓶颈。

可以极大地提高系统的响应速度、固态硬盘拥有更快的读写速度和更低的访问延迟，相比传统机械硬盘。可以突破传统硬盘的瓶颈、将系统安装在固态硬盘上。

8.打开系统自带的优化工具：充分利用系统资源。

磁盘碎片整理等，Windows7自带了一些优化工具，如磁盘清理。整理碎片、以充分利用系统资源、提高运行速度，运行这些工具可以帮助你定期清理硬盘垃圾文件。

9.安装最新的补丁和更新：修复系统漏洞。

提升系统的稳定性和安全性、安装最新的补丁和更新可以修复系统漏洞。安装最新的安全补丁和更新、是保持系统运行速度的重要一环，定期检查WindowsUpdate。

10.避免同时运行多个占用资源的程序：减少系统负载。

从而影响系统的运行速度，同时运行多个占用资源较高的程序会导致系统负载过大。可以减轻系统负担，避免同时打开过多的应用程序，提高运行速度。

11.定期进行病毒和恶意软件扫描：保护系统安全。

导致系统运行缓慢，病毒和恶意软件会占用系统资源。提高运行速度、保护系统安全，可以清除潜在的威胁，定期进行病毒和恶意软件扫描。

12.清理浏览器缓存和历史记录：加快网络访问速度。

同时也会影响浏览器的加载速度，浏览器缓存和历史记录会占用硬盘空间。可以加快网络访问速度，定期清理浏览器缓存和历史记录，提高浏览器的响应速度。

13.关闭自动更新和定期任务：避免干扰系统性能。

影响系统的运行速度，自动更新和定期任务会在后台占用系统资源。可以避免它们干扰系统性能，并在使用电脑时关闭自动更新和定期任务，手动控制更新和定期任务的执行时间。

14.使用轻量级软件替代重型软件：减少资源消耗。

导致系统运行缓慢，一些重型软件会占用大量的系统资源。可以减少系统资源的消耗，提高运行速度、选择轻量级的软件替代重型软件。

15.格式化和重装系统：彻底恢复系统速度。

那么最后的选择就是进行格式化和重装系统，如果以上方法仍然无法满足你的需求。可以彻底恢复系统的速度和稳定性、格式化硬盘并重新安装Windows7操作系统。

定期清理注册表等方法，更新驱动程序、优化系统设置，你可以以惊人的90%提高Windows7的运行速度，禁用启动项，通过清理磁盘空间。打开系统自带的优化工具等也能够显著提升系统的响应速度，增加硬件内存，使用固态硬盘。你将拥有一个快速的Windows7系统，并定期进行维护、选择适合自己需求的方法。