如今，手机过烫问题也日益突出，使用时间的延长，手机已成为人们生活中不可或缺的一部分、随着手机功能的不断增强。保护我们的手机，本文将介绍15个有效的方法，帮助大家解决手机过热问题。

一：清理手机内存，释放运行空间

造成系统负荷过重，在日常使用中，导致手机内存占用较多，容易引起手机过热、我们难免会安装各种应用程序。关闭不必要的后台程序、释放运行空间，我们可以定期清理手机内存。

二：减少应用程序运行时长

从而导致手机CPU长时间高负荷工作、容易引起手机过热、有些应用程序在运行时会产生大量的数据交互和计算。尽量避免长时间运行占用手机资源，我们应该合理安排应用程序的使用时间。

三：关闭不必要的通知

会以震动或铃声的方式提醒用户，手机收到各种通知消息时。还会增加手机负荷，这些通知不仅会消耗电池，导致过热。减轻手机负担，我们可以根据需要关闭一些不必要的通知。

四：避免同时运行多个应用程序

这样会占用手机内存和CPU资源、有些用户习惯同时打开多个应用程序，导致手机过热。合理利用手机资源、我们可以尽量避免同时运行多个应用程序，减少过热风险。

五：降低屏幕亮度

还容易造成过热，手机屏幕亮度过高不仅耗电量大。又能降低过热风险，我们可以根据实际需要调整屏幕亮度，将其降低到合适的程度，既能保证使用体验。

六：禁用不常用的系统动画

导致手机过热、但在运行时会占用大量的CPU资源、一些系统动画虽然美观。提高散热效果、减轻手机负担，我们可以禁用一些不常用的系统动画。

七：合理使用手机外壳

容易影响散热效果、一些手机外壳材料导热性能较差。可以考虑选用导热性能较好的材料、避免过热问题的发生，我们在选择手机外壳时。

八：避免暴露于高温环境中

选择合适的环境使用手机、我们在使用手机时要尽量避免将其暴露于阳光直射或高温的环境中、高温环境会加剧手机的过热问题、保护它的正常工作。

九：减少手机充电时使用

观看视频等高负荷操作，手机在充电时会产生一定的热量、会导致手机过热，如果我们在充电时还使用手机进行游戏。以降低过热风险，我们应该尽量减少手机充电时的使用。

十：定期清洁手机散热孔

增加过热风险、就会影响散热效果，如果被灰尘、手机散热孔是散热的重要通道，油污等堵塞。提高散热效果，我们可以定期清洁手机散热孔、保持通畅。

十一：使用散热贴或散热背夹

可以有效降低手机温度，保护手机不过热，市面上有各种散热贴和散热背夹的产品。提高散热效果、我们可以根据需要选择适合的散热附件。

十二：不要长时间玩游戏

因为长时间高负荷运行会造成手机CPU过热，游戏是手机过热的主要原因之一。避免过度使用导致手机过热、我们在使用手机玩游戏时要适度控制时间。

十三：不要将手机放在被褥或软床上

增加过热风险、一些用户习惯将手机放在被褥或软床上使用，这样会影响手机的散热效果。保证良好的散热条件、我们应该将手机放在硬质物体上使用。

十四：避免频繁重启手机

以提高性能或解决问题，一些用户习惯频繁重启手机。增加过热风险，但频繁重启会导致手机温度上升。避免过度使用导致过热、我们应该适度控制重启频率。

十五：定期维护手机硬件

手机硬件的老化或损坏也会导致过热问题。如更换电池、保证手机的正常工作和散热效果、我们可以定期维护手机硬件、清理灰尘等。

还可能对手机的寿命造成影响，手机过热不仅会影响使用体验。保护手机、我们应该采取有效的措施来降低手机温度。提高手机的使用寿命，希望本文介绍的15个方法能帮助大家解决手机过热问题。